这两天临近暑假要结束了，来启明心理做咨询的许多家长告诉我，他们的孩子这两天在家里疯狂的赶作业，并对此有所抱怨，抱怨孩子在暑假里只想到玩了，没有按照计划每天把作业做掉。但根据我的经验，这是一个普遍的现象，大部分的学生都是要到最后的几天才把作业做完，许多事情都要到截止日最后几天才把事情弄完，这里面有一条心理学的定理，帕金森定律。帕金森定律指出，当一个任务有明确的截止日期时，人们往往会在这个时限内把时间填满，而且通常会在最后一刻才完成所需的工作量。这意味着，随着时间的推移，人们倾向于将任务量扩大至可以利用的时间的极限。这种现象不仅体现在工作中，也渗透到日常生活的各个方面，如假期的作业，论文的提交，复习考试的准备，等等，今天我们来谈谈这个事情。
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执行（Do）：在执行阶段，按照计划和步骤进行实施，确保目标的实现。这个阶段需要监督进度，确保计划按照预期进度进行，同时解决问题，收集和记录实施过程中的数据和信息。
检查（Check）：检查阶段主要是评估结果的阶段。通过对比实施结果与预定目标，认真检查计划的执行结果，确定是否达到了预期目标。检查的方式包括自检、互检等
处理（Act）：处理阶段是根据检查结果进行总结，将成功的经验标准化，对失败的教训进行纠正和预防。这个阶段的重点在于修订标准，包括技术标准和管理制度。没有标准化和制度化，就不可能使PDCA循环转动向前。
所以说真正要制定一个可以被执行的有效的计划是需要进行深入思考的，进行深入思考，并按照某种好的方法去制定计划，这实际上是我们学生要学的一种技能，这种技能对他未来的工作和生活都是有利的，可惜的是我们学校的老师和家长都很少去教导这样做，而只是提出了一个空的要求。
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什么样的学生才会真正执行计划？
一个计划的被执行，还涉及到一个人个性当中的自律，缺少自律的人哪怕计划定的再好也没啥用。真正执行计划的学生都是那种具有自律素质的学生。在执行计划的过程当中，还不断根据实际情况调整计划，而不是抱怨和放弃的人，这些学生不光自律，而且是智慧的，只是说这些学生是少数人，而且可以预见的是，在未来可以取得某种成就的少数的学生，因为他们具有了人生当中获得成功的基本素质。启明心理认为：培养孩子的智商和情商
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制定学习计划的一些小建议
帕金森定律也称为最后通牒效应。应对的策略包括思考制定详细计划、采用时间和计划管理工具、设立小奖励机制以自我激励、寻求他人的支持和监督，培养自律完成计划，启明心理认为这些策略可以帮助人们更有效地管理时间和任务，避免在最后时刻才开始行动。
