关于抑郁有大量的误解存在，有几种说法是，抑郁的人是虚弱和懒惰的，抑郁并不是什么疾病，而是心态的问题，如果你感到抑郁和焦虑，那么你的性格一定有什么问题。

产后抑郁也是一样，关于产后抑郁的误解非常具有攻击性，这些攻击性会让女性觉得自己是一个坏妈妈，认为自己有问题，当这些误解太过强势时，会让女性否认自己正在经历一段艰难的时光，不会感到悲伤，而是认为自己出了问题，并且无法解决这些问题，这些误解也不会让女性认识到自己正在经历的问题是可以治愈的，是真正的医学问题。它会阻碍产后抑郁的人获得高质量的治疗，阻碍他们做出有效的改变，拖的时间越长，抑郁就会越严重。
总结起来，产后抑郁有五大误解。
第一，感觉不好，对一个新妈妈来说不正常。
第二，如果我告诉别人我的感受，他们会把孩子从我身边带走。
第三，我本应该自力更生。
第四，如果我感觉糟糕，那我并不是一个合格的母亲，而是一个坏妈妈。
第五，根本没有安全的治疗方法，那么我为何要麻烦别人寻求帮助呢。